Resep es pisang coklat ala rumahan

 Mengintip resep es pisang coklat ala rumahan, Es Pisang coklat seres merupakan Camilan khas sekolah yang sangat diminati oleh penduduk Indonesia. Selain rasanya enak, es pisang coklat juga bernutrisi karena buah pisang mengandung potassium, serat, dan zat besi yang baik untuk kesehatan. Yuk kita simak  cara membuat es pisang coklat seres ala rumahan.

Manfaat pisang

Pisang adalah buah yang dikenal luas di Indonesia. Buah pisang bisa dinikmati dengan berbagai cara: dimakan langsung, digoreng, dikukus, atau diolah bersama bahan lain. Tapi pisang tidak hanya enak, manfaatnya banyak.

Membantu Atasi Hipertensi

Kalium yang terkandung dalam buah pisang dapat membantu mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit sehingga tekanan darah tetap stabil. Serat bahan pangan yang dikandung pisang mampu mengikat lemak, dengan demikian pembentukan plak bisa dicegah. Plak bisa menyempitkan bahkan menyumbat pembuluh darah sehingga menyebabkan tekanan darah meningkat.

Sumber Karbohidrat dan Vitamin A

Buah pisang kaya akan vitamin dan serat. Jika dibanding dengan apel, pisang memiliki lebih dari dua kali lipat karbohidrat, dan lima kali lipat vitamin A. Selain itu pisang juga kaya magnesium dan kalium yang penting bagi tubuh untuk tetap bugar.

Pisang Perlancar Metabolisme

Tidak perlu obat. Dengan makan pisang, Anda yang mengalami kesulitan saat buang air besar, dapat memakan buah pisang sebagai langkah pengobatan. Karena buah pisang dapat membantu memperlancar pembuangan sisa tubuh dalam proses metabolisme.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Anda banyak beraktivitas dan suka berolahraga? Kandungan Vitamin A, C, dan B6 yang terdapat pada buah pisang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. Sehingga tubuh akan terasa segar dan tidak cepat lemas.

Melancarkan Aliran Oksigen ke Otak

Pisang kaya akan potasium, mineral yang penting bagi penjagaan fungsi jantung dan sirkulasi darah. Oleh sebab itu sirkulasi oksigen ke otak bisa terjamin dan stroke akibat tekanan darah tinggi bisa dicegah

Cara Membuat Es Pisang Coklat Seres

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

1. Pisang Muli;

2. Coklat batangan;

3. Minyak sayur secukupnya;

4. Seres secukupnya;

5. Tusuk sate atau stik es krim.

Cara membuat:

1. Kupas pisang kemudian tusuk dengan tusukan sate lalu masukkan ke freezer sampai pisang membeku.

2. Setelah pisang beku, lelehkan cokelat dengan cara ditim di dalam mangkuk tahan panas hingga cokelat meleleh. Lalu masukkan minyak sayur secukupnya, aduk-aduk sampai tercampur kemudian angkat.

3. Diamkan coklat sebentar lalu balut pisang beku dengan cokelat.

4. Taburkan seres sesuai selera.

5. Masukkan kembali pisang cokelat ke dalam freezer sampai coklat beku dan pisang coklat  siap dinikmati.

Demikianlah ulasan mengenai resep es pisang coklat ala rumahan, semoga dengan resep yang saya bagikan bisa bermanfaat bagi anda semua dan menjadi usaha buat anda semua. Salam sederhana semuanya.

Bagikan Artikel ini